Le trio normand

3 disciplines déclinées en 3 distances

En prélude à la 82e semaine fédérale internationale de cyclotourisme de Valognes (infos ici), nous proposons nos traditionnelles randonnées du 14 juillet. Ces randonnées s’étaleront du samedi 17 au samedi 24 juillet 2021. Elles auront lieux à Valognes.

 

Pour 2021, nous souhaitons vous proposer plusieurs disciplines pour vous permettre de découvrir notre régions par divers moyens.

* Route : comme depuis 2012, des brevets longue-distance mêlant sport, culture et convivialité

* Grimpeur : notre parcours de 246km et 5000m de D+ avec des petits frères afin que le maximum de randonneurs puissent goûter aux joies des talus du nord Cotentin

* Gravel : sur les bases de notre parcours de 2017, à la découverte des sites du D-Day par les chemins carrossables.


Route : détours du Cotentin, de la Manche ou de Normandie

Principe / esprit

Découvrir notre région en autonomie, voilà le principe de ces trois randonnées routes. Les parcours sont tracés à la carte IGN 1/25.000 afin de vous offrir un parcours favorisant la découverte de notre région par d’innombrables lieux d’intérêts reliés par des routes peu fréquentées.  Une découverte "tout en profondeur" de notre Normandie.

Ne cherchez pas de classement ni de "tracker GPS", ce sont des randonnées à allure libre, sans le moindre esprit de compétition, mais désirant allier sport, culture, convivialité et découverte de la Normandie.

Deux délais vont sont proposer, un respectant le règlement des randonneurs mondiaux et un autre vous offrant plus de temps.

Les parcours

En vert le parcours du tour du Cotentin de 335km. En bleu, le tour de le Manche et en mauve / violet, le tour de Normandie.

  Distance D+ Délai Départ Arrivée
 Tour de Normandie 1531km 14700m  127h35m Lundi 19 juillet à 5h15 Samedi 24 juillet à 12h50
 7.5 jours Samedi 17 juillet à 8h Samedi 24 juillet
Tour de la Manche  629km 6220m BRM : 40h * Vendredi 23 juillet à 6h Samedi 24 juillet à 22h
3 jours Jeudi 22 juillet à 6h Samedi 24 juillet
Tour du Cotentin 335km 2960m BRM : 20h * Samedi 24 juillet à 5h15 Dimanche 25 juillet à 1h15
 2 jours Vendredi 23 juillet à 6h  Samedi 24 juillet

* les parcours faisant plus que la longueur réglementaire d'un BRM, vous pourrez pointer votre arrivée bien avant Valognes dans la commune identifiée sur votre carnet de route.

A voir sur les parcours


Les photos prisent sur les reconnaissances des parcours routes

Télécharger
Patrimoine sur le Tour de Normandie
A voir - Tour de Normandie.pdf
Document Adobe Acrobat 50.0 KB
Télécharger
Patrimoine sur le Tour de la Manche
A voir - Tour de la Manche.pdf
Document Adobe Acrobat 44.6 KB
Télécharger
Patrimoine sur le Tour de la Manche
A voir - Tour du Cotentin.pdf
Document Adobe Acrobat 43.5 KB

Les pointages / BPF / Brevet des parcs

Les pointages sont les endroits où nous contrôlerons que vous avez bien réaliser les randonnées dans leurs intégralité. Vous pourrez vous affranchir de ces pointages par un tampon dans un commerce, une photo avec votre vélo ou en répondant à une question.

Les pointages sont obligatoires.

Les Brevets des Provinces Françaises (BPF) est un jeu de la FFCT-FFvélo.

Le but est simple, découvrir la France en visitant à vélo 534 points d'intérêts (6 par département).

Les BPF sont facultatifs

Le Brevet des parcs est un brevet de la FFCT consistant à visiter à vélo tous les parcs naturels nationaux et régionaux français. Vous pouvez valider ce brevet par l'opposition d'un tampon dans les maisons du parc. Le Brevet des parcs est facultatif.

Télécharger
Tous les parcours -*- Pointages - BPF - Brevets des Pars
Pointage - BPF - Brevet des Parcs.pdf
Document Adobe Acrobat 46.7 KB

Conditions de réalisation

Vous réalisez la randonnée en toute autonomie (orientation, ravitaillement et couchage) en suivant le parcours (nous fournissons les traces GPS). Vous vous acquittez des pointages pour attester de la bonne réalisation de l'intégralité du parcours.

Télécharger
Etapes et découpages
Les différents parcours routes avec leurs pointages, les distance et D+ par étapes et un découpage du tour de Normandie afin de le réaliser en moins de 127h35.
Trio Normand _ Tableau de marche _ Parti
Feuille de calcul Microsoft Excel 20.4 KB


Le gravel du débarquement

Le samedi 24 juillet, nous vous proposerons trois parcours gravel de 60, 100 et 150km à la découverte des sites du débarquement. Vous emprunterez des chemins roulants, pas technique et sans réel dénivelé.

Les parcours sont en cours de création et vérification.

Vous réalisez la randonnée en toute autonomie (orientation, ravitaillement et couchage) en suivant le parcours (nous fournissons les traces GPS).

Type de chemin

Ce sont des petites routes de campagne et presque intégralement des chemins carrossables. Des pneus de 40mm avec pas ou peu de crampons seront suffisants

Reconnaissance avec les jeunes du club en hiver


Quoi voir ?

Les parcours se décomposent en 5 grandes parties :

- Le mur de l'Atlantique (150, 100 et 60km)

- La zone de largage de la 82nd division Airborne (150, 100 et 60km)

- La plage du débarquement de Utah-Beach (150, 100km)

- La zone de largage de la 101th division Airborne (150, et 100km partiellement)

- Le cimetière allemand d'Orglandes (150, 100 et 60km)


Déroulement

Vous êtes autonome pour vous guider (trace GPS) et vous ravitailler.  Nous fournirons une liste des commerces et des points d'eau.

Distance D+ Heure de départ
 153.62km  1010m Le samedi 24 juillet dès 6h00
103.35km 642m Le samedi 24 juillet dès 7h00
63.14km 458m Le samedi 24 juillet dès 8h00

La trace noire, c'est le parcours de 150km, en rouge le 100km et en vert le 60km. Les ronds verts correspondent au site du D-Day (vous aurez toutes les informations historiques) et il y a bien sûr bien d'autres choses à voir.



Les raidars du Cotentin

Le samedi 24 juillet, nous vous proposerons trois parcours grimpeur de 134, 167 et 249km sur les bases de notre parcours cyclo-grimpeur proposés depuis juillet 2015.

Parcours Distance D+ Heure de départ
Les Raidars du Cotentin _  Hague et Saire  249km 4500m (minimum) Le samedi 24 juillet dès 5h30
Les Raidars du Cotentin _  Hague 167km 3350m (minimum) Le samedi 24 juillet dès 6h30
Les Raidars du Cotentin _  Val de Saire 134km 2000m (minimum) Le samedi 24 juillet dès 7h30

Vous connaissez vos cinq massifs montagnards français ? Et le sixième alors ? Le massif Armoricain !

 

 

 

Tout au nord du Cotentin, le massif érodé par les millénaires vient plonger dans la Manche. A l'ouest, le val de Saire composé de vallée venant gonfler le fleuve côtier "La Saire". Ses vaches et son bocage. A l'est, la Hague, un paysage de lande hostile balayé par tous les vents, les plus hautes falaises d'Europe continentale, un plateau entaillé de nombreux ravins plongeants vers la mer. Il n'en faut pas plus pour jouer aux montagnes russes et pour renvoyer Liège-Bastogne-Liège à une balade de santé. Ici, les montées sont courtes mais très fréquentes.

Le Cotentin, un pays où il est possible de ne pas faire 100 mètres de plats. Des routes secondaires en pagailles, un bocage vallonné et vous voilà au départ d'une randonnée de 250km avec 4500m (minimum) de dénivellation positive dans un mouchoir de poche, et ce, sans ne jamais  reprendre la même route

Vous allez en baver, nous maudire mais ce brevet grimpeur, c'est aussi de superbes paysages maritimes

Avertissement : Ce brevet est très très difficile. Le départ n'est qu'une mise en bouche. Il y a de très grosses montées courtes mais raides.

Le sommet du Nord Cotentin est à 182m. Le parcours fait minimum 4500m de dénivellation (5000m sur mon Altimètre SUUNTO), je vous laisse calculer le nombre de montées minimum.

Des braquets de montagne sont plus que recommandés (rapport de 1:1), de bons pneus également car il y a de la mauvaise route.

Prenez de la monnaie pour vous ravitailler et remplissez la sacoche.

Difficulté : la partie difficile commence à Cherbourg (à l'aller) et se termine au niveau de l'aéroport de Maupertus pour quelques kilomètres, puis c'est reparti à partir du Vast sur les quelques montées autour des balcons du Val de Saire. Ca va se calmer une fois arrivé à la batterie côtière des Masses (Morsalines).


Pointage : compte tenu que le parcours peut-être coupé n'importe où, le brevet sera validé par trace GPS. Il faut donc enregistrer son parcours sur un GPS ou avec un smart-phone (application au choix).


Vous réalisez la randonnée en toute autonomie (orientation, ravitaillement et couchage) en suivant le parcours sur votre GPS (nous fournissons les traces GPS). Nous fournirons une liste des commerces et des points d'eau

Ci-dessus, la carte du parcours complet


Informations générales

Lieux du départ / arrivée

Complexe sportif Marcel LECHAMOINE

50700 Valognes


Venir chez nous

Vous pouvez venir en train depuis Caen ou Paris en Corail intercité. Tous les trains depuis Caen ou Paris acceptent gratuitement les vélos non démontés.

En voiture, la 2x2 voies est gratuite depuis Rennes et Caen

La gare maritime de Cherbourg est à 20km


Services

Pour tous les participants, nous pouvons mettre à disposition :

- Un emplacement de parking pour une voiture

- Un emplacement de parking pour un camping-car

- Douche au départ et à l'arrivée

- Emplacement de camping

- Garde-bagage pour ceux venant en train

- Lavage des vélos au jet (surtout pour le gravel)

- Retrait des dossiers d'inscriptions à la semaine fédérale pour ceux partant avant le samedi 24 juillet 2021.

Contact

Stéphane GIBON

16 cité de la croix Nourry

50340 Les Pieux

Tél :  06.32.86.54.02

 

Mail : stephanegibon@gmail.com

Inscriptions

Les inscriptions seront à faire par Internet à partir du 2 janvier 2021.

Aucun certificat médical ne sera demandé.

Une limitation du nombre de participant sera mis en place en fonction des directives sanitaires. Pour le moment, 50 inscriptions par randonnée

 

En plus des services mentionnés plus haut, chaque inscription comprend :

Route :

- carnet de route et de pointage très complet avec les informations touristiques (envoi un mois avant la randonnée).

- les cartes de la région (envoi un mois avant la randonnée)

- les traces GPS (par mail)

- Petit-déjeuner

- Grosse collation à l'arrivée

Gravel :

- Feuille de route avec les informations touristiques et les lieux de ravitaillement possible (par mail et au départ).

- les traces GPS (par mail)

- Petit-déjeuner

- Grosse collation à l'arrivée

Grimpeur :

- Feuille de route les lieux de ravitaillement possible (par mail et au départ).

- les traces GPS (par mail)

- Petit-déjeuner

- Grosse collation à l'arrivée


Les tarifs d'inscriptions sont les suivants

Route :

FFCT : 20€

Non-FFCT : 25

Gravel:

FFCT : 5€

Non-FFCT : 7€

Grimpeur:

FFCT : 5€

Non-FFCT : 7€


Vous pouvez vous inscrire à partir du samedi 2 janvier sur ce lien ou dans la boutique en ligne ci-dessous :