Le trio normand

3 disciplines déclinées en 3 distances

En prélude à la 82e semaine fédérale internationale de cyclotourisme de Valognes (infos ici), nous proposons nos traditionnelles randonnées du 14 juillet. Ces randonnées s’étaleront du samedi 17 au samedi 24 juillet 2021. Elles auront lieux à Valognes.

 

Pour 2021, nous souhaitons vous proposer plusieurs disciplines pour vous permettre de découvrir notre régions par divers moyens.

* Route : comme depuis 2012, des brevets longue-distance mêlant sport, culture et convivialité

* Gravel : sur les bases de notre parcours de 2017, à la découverte des sites du D-Day par les chemins carrossables.

* Raidars / Grimpeur : notre parcours de 234km et 5000m de D+ avec des petits frères afin que le maximum de randonneurs puissent goûter aux joies des talus du nord Cotentin


Route : détours du Cotentin, de la Manche ou de Normandie

Principe / esprit

Découvrir notre région en autonomie, voilà le principe de ces trois randonnées routes. Les parcours sont tracés à la carte IGN 1/25.000 afin de vous offrir un parcours favorisant la découverte de notre région par d’innombrables lieux d’intérêts reliés par des routes peu fréquentées.  Une découverte "tout en profondeur" de notre Normandie.

Ne cherchez pas de classement ni de "tracker GPS", ce sont des randonnées à allure libre, sans le moindre esprit de compétition, mais désirant allier sport, culture, convivialité et découverte de la Normandie.

Deux délais vont sont proposer, un respectant le règlement des randonneurs mondiaux et un autre vous offrant plus de temps.

Les parcours

En vert le parcours du tour du Cotentin de 335km. En bleu, le tour de le Manche et en mauve / violet, le tour de Normandie.

  Distance D+ Délai Départ Arrivée
 Tour de Normandie 1531km 14700m  127h35m Lundi 19 juillet à 5h15 Samedi 24 juillet à 12h50
 7.5 jours Samedi 17 juillet à 8h Samedi 24 juillet
Tour de la Manche  629km 6220m BRM : 40h * Vendredi 23 juillet à 6h Samedi 24 juillet à 22h
3 jours Jeudi 22 juillet à 6h Samedi 24 juillet
Tour du Cotentin 335km 2960m BRM : 20h * Samedi 24 juillet à 5h15 Dimanche 25 juillet à 1h15
 2 jours Vendredi 23 juillet à 6h  Samedi 24 juillet

* les parcours faisant plus que la longueur réglementaire d'un BRM, vous pourrez pointer votre arrivée bien avant Valognes.

A voir sur les parcours


Les photos prisent sur les reconnaissances des parcours routes

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Patrimoine sur le Tour de Normandie
A voir - Tour de Normandie.pdf
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Patrimoine sur le Tour de la Manche
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Patrimoine sur le Tour de la Manche
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Les pointages / BPF / Brevet des parcs

Les pointages sont les endroits où nous contrôlerons que vous avez bien réaliser les randonnées dans leurs intégralité. Vous pourrez vous affranchir de ces pointages par un tampon dans un commerce, une photo avec votre vélo ou en répondant à une question.

Les pointages sont obligatoires.

Les Brevets des Provinces Françaises (BPF) est un jeu de la FFCT-FFvélo.

Le but est simple, découvrir la France en visitant à vélo 534 points d'intérêts (6 par département).

Les BPF sont facultatifs

Le Brevet des parcs est un brevet de la FFCT consistant à visiter à vélo tous les parcs naturels nationaux et régionaux français. Vous pouvez valider ce brevet par l'opposition d'un tampon dans les maisons du parc. Le Brevet des parcs est facultatif.

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Tous les parcours -*- Pointages - BPF - Brevets des Pars
Pointage - BPF - Brevet des Parcs.pdf
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Conditions de réalisation

Vous réalisez la randonnée en toute autonomie (orientation, ravitaillement et couchage) en suivant le parcours (nous fournissons les traces GPS). Vous vous acquittez des pointages pour attester de la bonne réalisation de l'intégralité du parcours.

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Etapes et découpages
Les différents parcours routes avec leurs pointages, les distance et D+ par étapes et un découpage du tour de Normandie afin de le réaliser en moins de 127h35.
Trio Normand _ Tableau de marche _ Parti
Feuille de calcul Microsoft Excel 20.4 KB


Le gravel du débarquement

Le samedi 24 juillet, nous vous proposerons trois traces gravel de 60, 100 et 150km à la découverte des sites du débarquement.

Le but est de vous faire découvrir ces sites, nos paysages variés et du "petit patrimoine" par les chemins.

Vous emprunterez des chemins roulants, peu technique et sans réel dénivelé.

Type de chemin

Ce sont des petites routes de campagne et presque intégralement des chemins carrossables, les principaux terrains de jeu sont :

* des petites routes tranquilles, sans "bagnoles"

* des billards damés comme des pistes de ski

* des chemins en bord de massif dunaire

* des chemins à tracteurs avec une sillon de roue de roue de chaque côté et une bande vélo au milieu

* des chemins à tracteurs encaissés avec du remblais.

* des singles en terre, parfois avec des sillons de pneus de vélo.

* les passages à gai peuvent être évité par de beaux ponts / passerelles

* quelques petites portions avec des pierres où certains font peut-être pousser le vélo sur 10m

Reconnaissance avec les jeunes du club en hiver. Un chemin à tracteur avec un sillon de chaque côté.


Quoi voir ?

Le parcours arpentent les zones de parachutages américaines du D-Day de Utah-Beach.

 

Les parcours se décomposent en 5 grandes parties :

- Le mur de l'Atlantique (150, 100 et 60km)

- La zone de largage de la 82nd division Airborne (150, 100 et 60km)

- La plage du débarquement de Utah-Beach (150, 100km)

- La zone de largage de la 101th division Airborne (150, et 100km partiellement)

- Le cimetière allemand d'Orglandes (150, 100 et 60km)

 

En plus de tout cela, nous vous proposons de belle vue sur la mer, les ports, le bocage, les marais ... et le petit patrimoine.

La plage du débarquement US de UTAH BEACH


Matériel

Quelques conseils équipements :

* Un "Gravel" est clairement indiqué pour ce parcours n'ayant aucune partie cassante. Un VTT "light" conviendra également ... prenez le vélo en votre possession

* Des pneus (minimum autour) de 40mm de section pour le confort car de nombreux chemins sont "remblayés". Pneumatiques avec pas ou peu de crampons (suivant la météo les jours précédents).

* Un peu de ravitaillent, les commerces sont rares dans la première partie du parcours.

* Au moins un bidon, deux est plus approprié pour ne pas s'arrêter à chaque cimetière

* De quoi réparer son vélo (outil multi-fonction, dérive chaîne, chambre à air, pompe, etc.)

* Un GPS (ou autre) pour vous guider

* De l'argent liquide (pour le ravitaillement) et de quoi prendre des photos.

Gravel au retour de la reconnaissance de 160km le 23 mars 2021. Les mares de boues ont été retiré du parcours depuis.


Autonomie

Vous êtes autonome pour vous guider (trace GPS) et vous ravitailler

Les parcours sont fait de manière à passer devant de nombreux points d'eau (cimetière, WC public) et des commerces alimentaires. Nous fournirons un "rando-book complet" une liste des commerces, des points d'eau, des sites "à visiter" et les difficultés

Les parcours

Distance D+ Heure de départ
153.6km 967m Le samedi 24 juillet dès 6h00
105.5 666m Le samedi 24 juillet dès 7h00
64.9km 482m Le samedi 24 juillet dès 8h00

La trace noire, c'est le parcours de 150km, en rouge le 100km et en vert le 60km.



Les raidars du Cotentin

Le samedi 24 juillet, nous vous proposerons trois parcours grimpeur de 134, 167 et 249km sur les bases de notre parcours cyclo-grimpeur proposés depuis juillet 2015.

Parcours Distance D+ Heure de départ
Les Raidars du Cotentin _  Hague et Saire  234km 4800m Le samedi 24 juillet dès 5h30
Les Raidars du Cotentin _  Hague 162km 3350m Le samedi 24 juillet dès 6h30
Les Raidars du Cotentin _  Val de Saire 120km 2200m Le samedi 24 juillet dès 7h30

Vous connaissez vos cinq massifs montagnards français ? Et le sixième alors ? Le massif Armoricain !

 

 

 

Tout au nord du Cotentin, le massif érodé par les millénaires vient plonger dans la Manche. A l'ouest, le val de Saire composé de vallée venant gonfler le fleuve côtier "La Saire". Ses vaches et son bocage. A l'est, la Hague, un paysage de lande hostile balayé par tous les vents, les plus hautes falaises d'Europe continentale, un plateau entaillé de nombreux ravins plongeants vers la mer. Il n'en faut pas plus pour jouer aux montagnes russes et pour renvoyer Liège-Bastogne-Liège à une balade de santé. Ici, les montées sont courtes mais très fréquentes.

Le Cotentin, un pays où il est possible de ne pas faire 100 mètres de plats. Des routes secondaires en pagailles, un bocage vallonné et vous voilà au départ d'une randonnée de 234km avec 4800m (minimum) de dénivellation positive dans un mouchoir de poche, et ce, sans ne jamais  reprendre la même route

Vous allez en baver, nous maudire mais ce brevet grimpeur, c'est aussi de superbes paysages maritimes

Avertissement : Ce brevet est très très difficile. Le départ n'est qu'une mise en bouche. Il y a de très grosses montées courtes mais raides.

Le sommet du Nord Cotentin est à 182m. Le parcours fait minimum 4700m de dénivellation, je vous laisse calculer le nombre de montées minimum.

Des braquets de montagne sont plus que recommandés (rapport plus petit que 1:1), de bons pneus également car il y a de la mauvaise route.

Prenez de la monnaie pour vous ravitailler et remplissez la sacoche.

Difficulté : la partie difficile commence à Cherbourg (à l'aller) et se termine au niveau de l'aéroport de Maupertus pour quelques kilomètres, puis c'est reparti à partir du Vast sur les quelques montées autour des balcons du Val de Saire. Ca va se calmer une fois arrivé à la batterie côtière des Masses (Morsalines).


Pointage : compte tenu que le parcours peut-être coupé n'importe où, le brevet sera validé par trace GPS. Il faut donc enregistrer son parcours sur un GPS ou avec un smart-phone (application au choix).


Vous réalisez la randonnée en toute autonomie (orientation, ravitaillement et couchage) en suivant le parcours sur votre GPS (nous fournissons les traces GPS). Nous fournirons une liste des commerces et des points d'eau

Ci-dessus, la carte du parcours complet, ce n'est qu'une esquisse, le parcours sera envoyé par mail (.GPX)


Informations générales

Venir chez nous

Vous pouvez venir en train depuis Caen ou Paris en train Nomad. Tous les trains depuis Caen ou Paris acceptent gratuitement les vélos non démontés. Depuis Rennes ou Le Mans - Tours, c'est aussi très facile en vélo

En voiture, la 2x2 voies est gratuite depuis Rennes et Caen

La gare maritime de Cherbourg est à 20km

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Se garer / camper

Il sera possible de camper, de garer son véhicule ou son camping-car durant toute la durée de la randonnée c'est à dire du vendredi 16 juillet en fin d'après-midi au dimanche 25 juillet au petit matin.

 

Tous les stationnements se feront dans une prairie avec entrée entre les n°42 et 44 de la "Rue écoute s'il pleut". Nom poétique du cours d'eau attenant.

L'entrée de la prairie, c'est ici sur gogole street view

 

Le stationnement sera libre, vous pouvez y planter votre tente également.

 

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Départ / arrivée

Club-house du club de rugby

Chasse Giot

50700 Valognes

 

Les départs sont fixés aux horaires mentionnées plus haut pour les différentes randonnées.

 

L’accueil sera ouvert la veille de chaque randonnée à partir de 18h00 jusqu'au dimanche 25 juillet tôt le matin

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Services

Pour tous les participants, nous pouvons mettre à disposition :

- Un emplacement de parking pour une voiture pour toute la durée de la randonnée

- Un emplacement de parking pour un camping-car pour toute la durée de la randonnée

- Douche au départ et à l'arrivée

- Emplacement de camping

- Garde-bagage pour ceux venant en train

- Lavage des vélos au jet (surtout pour le gravel)

- Retrait des dossiers d'inscriptions à la semaine fédérale pour ceux partant avant le samedi 24 juillet 2021.

Contact

Stéphane GIBON

Tél :  06.32.86.54.02

Mail : stephanegibon@gmail.com

Inscriptions

Les inscriptions seront à faire par Internet à partir du 2 janvier 2021.

Aucun certificat médical ne sera demandé.

Une limitation du nombre de participant sera mis en place en fonction des directives sanitaires, nous limitons à 100 personnes les activités du samedi

 

En plus des services mentionnés plus haut, chaque inscription comprend :

Route :

- une belle découverte complète de notre région.

- carnet de route et de pointage très complet avec les informations touristiques

- les cartes de la région.

- les traces GPS (par mail)

- Petit-déjeuner

- Grosse collation à l'arrivée

- Un souvenir de Normandie

Gravel :

- un parcours très travaillé privilégiant les lieux historiques

- Feuille de route avec les informations touristiques et les lieux de ravitaillement possible (par mail et au départ).

- les traces GPS (par mail)

- Petit-déjeuner

- Grosse collation à l'arrivée

Raidars / Grimpeur :

- Un bon mal de jambe mais de superbes panoramas sur la mer.

- Feuille de route des lieux de ravitaillement possible (par mail et au départ).

- les traces GPS (par mail)

- Petit-déjeuner

- Grosse collation à l'arrivée


L'inscription ne comprend pas :

- des goodies qui finiront au mieux dans le fond d'un tiroir

- d'une assurance pour le rapatriement des participants. Le plupart des assurances de carte bancaire ne prennent pas en compte les activités en club ou les évènements organisés. Vous pouvez facilement vous assurez via la licence petit-braquet ou grand-braquet de la FFvélo (lien ici)

Les tarifs d'inscriptions sont les suivants

Route :

FFCT : 20€

Non-FFCT : 25

Gravel:

FFCT : 5€

Non-FFCT : 7€

Raidars / Grimpeur:

FFCT : 5€

Non-FFCT : 7€


Vous pouvez vous inscrire à partir du samedi 2 janvier sur ce lien ou dans la boutique en ligne ci-dessous :